Medzi rôznymi metódami zväčšenia penisu je obzvlášť populárne fyzické rozširovanie kavernóznych tiel orgánu. Účinkuje cielene bez toho, aby ovplyvňoval fungovanie vnútorných orgánov. Pozitívne výsledky sa dosahujú masážou na zväčšenie penisu, ktorá sa vykonáva špeciálnou technikou. Eliminuje stagnáciu krvi v panve, zlepšuje pružnosť tkanív a pomáha obnoviť erekciu. Pravidelné postupy pomáhajú zvyšovať objem penisu, a tým zlepšovať kvalitu intimity. Terapeutická masáž sa vykonáva v kancelárii špecialistu aj doma.
Ako zväčšiť penis pomocou masáže
K zväčšeniu penisu pri masáži dochádza postupne. Je dôležité dodržiavať techniku a postup vykonávať pravidelne. Výsledkom bude predĺžený styk s plnou erekciou a ejakuláciou.
Masáž bude užitočná nielen pre tých, ktorí majú problém s nedostatočne veľkým penisom, ale aj pre tých, ktorí trpia impotenciou a inými nepríjemnými chorobami.
Mužský penis pozostáva z dvoch hlavných svalov - sedacieho-kavernózneho a baňatého-hubovitého svalstva. Počas vzrušenia sú dutiny medzi nimi naplnené krvou. Výsledkom je, že sa penis zväčšuje a stáva sa pevnejším.
V prípade porúch obehu je erekcia chybná alebo úplne chýba. Masáž na zväčšenie penisu má vplyv na kapacitu dutín a provokuje prietok krvi. Preto je vytvrdzovanie penisu oveľa rýchlejšie a erekcia sa predlžuje.
Účinnosť metódy
Účinnosť techniky ovplyvňujú faktory, ako sú pravidelnosť postupov a správna technika. Účinok bude viditeľný, aj keď na masáž nie je pridelených viac ako 5 minút denne.
Po ukončení kurzu si muž všimne nasledujúce zmeny:
- eliminuje predčasnú ejakuláciu;
- krvný obeh v genitálnej oblasti je normalizovaný;
- zlepšuje libido;
- pohlavný styk sa predlžuje kvôli zvýšenej výdrži; Zobrazí sa kontrola
- nad erektilnou funkciou.
Prvé viditeľné výsledky sú zaznamenané 3 - 4 týždne po začiatku procedúr.
Je možné zväčšiť penis pomocou masáže
Zvýšenie erekcie v dôsledku masáže penisu nenastane okamžite. Technika masáže na zvýšenie potencie znamená integrovaný prístup. Lekári odporúčajú vzdať sa zlých návykov, tesnej bielizne a horúcich kúpeľov. Zvýšite tak účinnosť masáže.
Masáž sa musí robiť v súlade so všetkými jemnosťami a nuansami mužského tela.
Podľa štatistík sa objem penisu zväčšuje až na 3 cm a na dĺžku až 7 cm. V prvom mesiaci nebude výsledok taký znateľný. Je dôležité nevzdávať sa toho, čo ste začali, a potom účinok na seba nenechá dlho čakať. Manuálna expozícia sa v porovnaní s liekmi považuje za produktívnejšiu.
Prípravná fáza
Prípravy by sa nemali zanedbávať. Umožnia vám zahriať svaly a vyhnúť sa zraneniu. Vykonávajú sa predbežné čistiace postupy.
Odporúča sa dať si teplú sprchu, pričom osobitnú pozornosť venujte oblasti semenníkov a povrchu penisu. Prúd vody pomôže zlepšiť cirkuláciu a zmäkčiť tkanivá penisu.
Ďalším krokom je zahriatie vlhkým uterákom. Navlhčí sa teplou vodou a potom sa niekoľkokrát za sebou obalí okolo falusu. Dajú sa urobiť trenie alebo poklepávanie.
Ak dôjde k bolesti, je potrebné zmeniť taktiku vystavenia penisu.
Hlavné typy a techniky
Aby ste mohli samostatne manuálne ovplyvňovať, je potrebné oboznámiť sa s tým, ako robiť masáž na zväčšenie penisu. Existuje niekoľko techník, z ktorých každá má svoje výhody aj nevýhody. Nesprávne kroky môžu poškodiť sexuálne zdravie a zhoršiť súčasnú situáciu.
technika Jelqing
Pravidelné a správne jelqing zväčší veľkosť penisu a zvýši sexuálnu túžbu muža. Na zväčšenie hrúbky penisu cvičí suchú aj mokrú masáž.
Každá masážna technika má nasledujúce vlastnosti:
- Suchá masážsa vykonáva ráno, bezprostredne po prebudení. Zahŕňa päť prstov prednej ruky. Mali by pevne uchopiť penis a pohybovať sa v smere - od hlavy po základňu penisu.
- Wet Jelqingsa vykonáva v sprche pomocou uteráka alebo žinky. Príprava sa uskutočňuje prúdom teplej vody.
- Mokrá metóda s lubrikantmisa praktizuje, ak erekcia nepresiahne jednu tretinu. Ľahkými pohybmi sa musí na penis nanášať lubrikant. Prsty by mali tvoriť krúžok na spodnej časti penisu. V jednej relácii by sa malo vykonať až 200 pohybov hore a dole bez stlačenia penisu.
Tao technika
Medzi vlastnosti techniky Tao patrí účinok výlučne na hlavu penisu. Po vytvorení prsta prstov by ste mali robiť pomalé pohyby nahor a fixovať ich na hlave najmenej 10 sekúnd. Masáž je zameraná na prietok krvi do najerotogénnejšej zóny penisu.
Uliho technika
Cvičenie sa zameriava na zahustenie penisu. Je vhodné vyrábať ho v vzrušenom alebo čiastočne vzrušenom stave. Penis je pevne a pevne stlačený prstom prstov niekde v strede.
Tlak sa aplikuje na 40 sekúnd. Počet opakovaní cviku je 5 krát. Núdzovo sa neodporúča robiť náhle pohyby.
Keď sú svaly trénované, sú k tejto technike pridané ďalšie cviky. Ak sa dosiahne dobrá erekcia, penis sa striedavo vyťahuje v každom smere a drží sa v tejto polohe niekoľko sekúnd.
Uliho techniku je zakázané cvičiť, ak máte nasledujúce choroby:
- genitourinárne infekcie
- ;
- vaskulárne patológie;
- srdcové poruchy;
- ľahké poranenia a odreniny na genitáliách.
Double Uli
Uliho masáž zahŕňa obe ruky. Jeden je umiestnený na spodnej časti penisu, druhý na vrchu. Je potrebné vykonať súčasné kompresie. Najskôr je ich trvanie 10 sekúnd. Postupom času sa prístupy postupne zvyšujú na 50 sekúnd.
Reverzný Uli-Jelqing
Východisková pozícia je ako v predchádzajúcom cvičení. Po ľahkom stlačení prstami je horný krúžok nasmerovaný na základňu. Ďalším krokom je ruka umiestnená vyššie, ktorá sa vráti do svojej pôvodnej polohy - k hlave. Počet opakovaní je 30-krát.
Ďalšie techniky
Je dôležité cvičiť správne; nestačí iba mechanicky masírovať penis. Video vám pomôže pochopiť, ako správne sa pohyby vykonávajú. Môžu byť hladké, ostré, jednotvárne alebo meniace sa. Odborníci radia kombinovať niekoľko techník.
Nasledujúce cvičenia sú rovnako účinné:
- Uvoľnený penis je obtočený okolo ruky a vytiahnutý z hlavy na základňu. V tomto okamihu sa objaví nepríjemný pocit napätia. V tejto polohe by ste mali držať ruku 30-40 sekúnd. Po desaťminútovej prestávke sa cvičenie opakuje. Počet prístupov sa zakaždým zvyšuje.
- Cvičenie sa vykonáva v ľahu aj v sede. Penis je pevne stlačený rukou a potom ho čo najviac ťahá, kým sa neobjaví nepríjemné pocity. Po minúte by ste mali penis ešte trochu potiahnuť a fixovať ho v tejto polohe na 4 minúty. Potom sa kruhové pohyby vykonávajú prstami okolo orgánu. Na konci cvičenia sa vykoná niekoľko alternatívnych kontrakcií.
- Základom cvičenia je správne dýchanie. Inhalácia sa vykonáva nosom, potom sa vzduch zafixuje v oblasti hrdla a prehltne sa a zostupuje do dolnej časti brucha. Je dôležité nadviazať mentálne spojenie s prúdom vdychovaného vzduchu. Malo by si byť predstavené, že smeruje do genitálií. Prstník, ukazovák a prostredník by mali vyvíjať tlak na miesto medzi penisom a konečníkom. Druhou rukou musíte vytiahnuť penis dopredu. Potom by hladiace pohyby mali stimulovať erekciu.
- Súbor cvikov, pri ktorých je zapojený pubococcygeálny sval, sa nazýva Kegelove cviky. Sú vhodné pre mužov aj ženy. Hlavným rozlišovacím znakom tohto cvičenia je schopnosť cvičiť kdekoľvek. Na 5 sekúnd je potrebné napnúť svaly zodpovedné za močenie. Jeden tréning obsahuje 20 sérií.
Použitie zvlhčovača alebo lubrikantu znižuje riziko poranenia počas masáže.
Bezpečnostné techniky
Pri masáži zameranej na zväčšenie penisu je potrebné prijať bezpečnostné opatrenia.
Sú to tieto:
- Nezvyšujte výrazne zaťaženie tela. Nárast počtu sérií a intenzity cvičenia by mal byť postupný.
- Nie každé cvičenie je dovolené cvičiť s plnou erekciou. Pred začatím tréningu by ste sa mali dôkladne oboznámiť s technikou.
- Nemalo by sa zanedbávať naťahovanie svalov. Vyhýba sa zraneniu.
- Ak pocítite silnú bolesť, musíte prestať cvičiť.
Masáž je príjemným a efektívnym spôsobom na zlepšenie fungovania reprodukčných orgánov. Požadovaný výsledok sa dosiahne iba pri dodržaní hlavných zásad postupu. Lekári odporúčajú kombinovať masáž s inými metódami obnovenia potencie. V tomto prípade je účinnosť terapie výrazne zvýšená.